夏天是围绕着游泳池和冰淇淋的快乐日子，但是也是皮肤最容易受到伤害的季节。在烈日炎炎下，皮肤很容易会不小心被晒伤以及季花?�性皮肤问题。金莎国际美容提醒，不要盲目相信护肤的土方法，小心适得其反，对肌肤造成更大的伤害。

　　错误1：你的活动范围在室内，所以不需要涂防晒霜

　　“办公室里面有空调，还有墙壁挡着，紫外线照射不进来的，而且我的活动范围都是在室内的！”很多mm都会有这样的想法，因此觉得周一到周五是不需要涂抹防晒霜的。然而，其实这样是错误的，紫外线不受玻璃窗户的影响，即使在公车里或者办公室，你都会被紫外线照射到，因此请把防晒霜也列入你每天的护肤仪式里。

　　错误2：以为衣服可以起到防晒作用

　　衣服自然可以起到防晒作用，但是这需要取决于衣服的材质，编织紧密、颜色较暗的衣服比浅色宽松的衣服更能起到防晒作用。然而，在夏天，人们多数穿着凉爽的浅色亚麻衣服，所以保护力度很有限，为身体涂防晒霜还是有必要的。

　　错误3：游泳不需要防晒

　　反正下水之后防晒霜也是会被洗掉的，而且在水中的话也不会被太阳照射到，所以肌肤不需要防晒！其实，这个是大错特错的！因为水面对紫外线的反射率几乎是100%，也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验，因此夏天游泳应该选择防水效果好，并且防晒效果强的防晒霜涂抹身体。

　　错误4：自制面膜有益皮肤

　　随着夏天的到来，蔬菜水果品种自然丰富起来，于是不少MM喜欢用蔬菜或水果自制面膜，认为这样既经济又天然，而且对皮肤很有好处。其实不然，天然的自制面膜使用不当会引起过敏。

　　专家指出，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

　　错误5：频繁去角质促进皮肤呼吸

　　夏季气温较高，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚，因此不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。但是肌肤的角质层是很重要的，不仅可以很好的阻隔阳光对皮肤组织的伤害，还可以抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质的话，则会违背皮肤的自然代谢规律，伤害肌肤的自然状态。

　　错误6：用凉水洗脸

　　夏天天气炎热，很多人很自然的会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。但是殊不知，其实这样是不好的，因为凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，导致脸上的污垢不但没有清洗掉，反而还会留存于毛孔内。其实夏季最适宜使用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸还会有真正的清凉感。

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