当我们第一门面担当的脸上长了肉肉的时候，这让多少妹子们感到心塞啊，为什么一样的身材，一样的身高，别人的脸就是比自己的要好看呢？看看别人的小脸，再看看自己的胖脸，真发愁。那么妹子们还是选择瘦脸吧，胖脸究竟怎么减呢？小编教你几招啊。

　　第一，推掉大胖脸　　

　　第1步：两手握拳之后用第二指关花?�的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

　　第2步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

　　第3步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

　　第4步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

　　第二，按摩瘦脸法

　　这个方法是采用轻敲击脸部的按摩方法让脸瘦下来。不过这个方法是有时间段限制的，最好就是在早上起床以及晚上睡觉前。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或者敲击脸部，直到脸颊微红为止。这个方法很简单，只要你每天坚持这样做，不仅是可以促进脸部的血液循环，而且对于脸部肌肉的收紧，塑造脸部轮廓很有非常好的效果。

　　第三，注意饮食

　　每天至少要喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。多吃能排水的食物，例如具有美白 、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。也要多吃一些含有钾元素的食物，比如每天吃一颗俏纤妮哦，它含有大量的钾元素，对于瘦脸效果是很好的哦。吃蔬菜和水果也是必不可少的哦！

　　正在发愁的妹子们，看到小编的这几招，是不是对于瘦脸有信心了呢？你们可以点击这里】，这里可以关注更多有关可以瘦脸的俏纤妮的咨询哦，赶快点击看看吧！