莲花扣烧肉要如何做?

原料:猪烧肉200克,鲜淮山100克,红萝卜适量,青红椒1个,姜片3片,食盐5克,白醋少许,生抽、花生油各15克,上汤50克,椰奶20克。

做法

1.将烧肉切片;鲜淮山去皮、切片,用清水浸泡;红萝卜切片;青红椒切件。

2.起锅放人鲜淮山片翻炒,加少许白醋、食盐炒至熟,呈莲花状围于碟边。

3.起锅爆香青红椒件、姜片,注人上汤,放入烧肉片,加食盐、生抽煮5分钟至熟,捞出置于淮山片上。

4.注入椰奶,放入红萝卜片入炉蒸5分钟即可。/

特点:肉香味美,营养丰富。

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