喜庆2012元旦1月3号 杨梅坑踩单车摘草莓+烧烤（特价45元）
喜庆2012元旦--杨梅坑浪漫单车赏无敌海景看夕阳落日（特惠价45元/人）
QQ群：76012521
活动资料特别提醒：体育馆集合点为体育馆南门（三雕塑位置），见下图所示. j6 m2 L6 I( G( Y! [
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【风景指数】★★★★( s: D- x. h: v; y, p4 f* L
【活动人数】＞55人；不接受空降!2 D6 f- ~) @; X% o! F, a: I) V) Z0 `/ i. [. J0 Z2 C3 I6 J5 a9 R
【费用预算】活动费用45元/人，包括来回车费，租自行车（30元/人烧烤AA% ）或者）A" D1 f# F; }9 |. _% j+ a4 g2 f
【活动日期】2012年1月3号7 e1 Q$ a& X6 [2 I8 q% F
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【行程安排】' X' i% {* T( g) p1 H( [% r
8:30深大北门（车行向罗湖方向位置）1（向罗湖方向 q& m. X: n3 X D6 J) _
9:00体育馆南门（三雕塑位置）
9:30罗湖体育馆
在车上先来个例行游戏，互动游戏中自我介绍交更多的好友，或许还能够在业务上帮到自己一把哦！
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11：00到达南澳一起去摘草莓，费用是15元/斤，现在种草莓的也不容易，如果你要不了那么多，请不要多摘，做农民不容易的。（注：摘草梅时间为30分钟）
草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果花?香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
12：20 左右，我们收拾心情，带着我们的收获，乘车前往杨梅坑海鲜餐厅或农家乐午餐。（费用AA）
14：00美丽的杨梅坑到啦！开始挑选单车，那里有双人自行车大家可以自由搭配，（一般都是男女搭配咯）男女搭配干活不累嘛....哈哈....双人自行车，也可以单人单车骑，分配完单车后，“铃铃铃……”快乐的车铃声中， 这里有一条5公里长的沿海边的观光车道环绕大亚湾，眺望排牙山，大亚湾核电站、大甲岛，山海相间领略龙岗山海无限迷人风光，浪漫美丽让我们沉醉其中，留连往返。
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J欣赏深圳最美的海景长廊，秋天日落夕阳就象个咸蛋黄挂在空中，让人陶醉在如诗如画的美景中。
16：00 烧烤时间
17:00 活动结束，乘车返回市区 8 F; \' G' n6 P
请大家提前到达集合点等候，千万不要迟到，迟到不等候，按放鸽子处理！并请自觉向领队支付车费0 E( `# i* F+ P. u( s9 e
报名方式】 6 Q' x( N: K" o) |7 J t! b8 [" W* v' L% g5 w0 {. h. x
凡年满18周岁，在本论坛注册的网友均可报名。在“我要参加”，下填上您的联系电话，在留言中说明上车地点，是否有户外经验，提交申请即可，并将“论坛ID/真实姓名/性别/手机电话/紧急联系人及联系电话”按格式报名以站内短消息与发起人(不按格式报名不予确认，发起人保证不泄露个人资料！谢谢理解)。并在本贴跟贴。
报名截止时间：2012年1月2日16点1 H2 |" I/ S: `3 ^
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【补充】： ; U8 w* L5 R8 M: L# L2 g" e5 U" j( J2 |7 y. T
1、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等）； 7 e1 r/ q& b" ]4 }: s
) ?; @6 F a2 \9 d2、报名确认后如需退出，请在活动前一天（24小时）自行退出并悄悄话告知，以便把名额让给其他朋友，谢谢！( t' v& q8 E9 @- \& c& _8 i) y" g4 Z$ \1 |
3、出行前请自行购买相关保险； / ~6 a( ]! {" w0 M M. H2 N. z8 s8 u; K' o
4、本次活动报名不接受+1方式，不接受空降！
、个人装备：户外长袖衣裤（不怕晒可以穿短袖）、双肩背包、手套、雨具，头灯（或电筒）、塑料袋（装垃圾）、太阳帽、手机（带好备用电池）。徒步人员请勿穿皮鞋、拖鞋、高跟鞋！ " h' v/ z! U; b
2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药等。
、个人食品：干粮（牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等）、至少2小包榨菜或其它咸菜（随时补充盐分）、少量巧克力、水果等，反正确保自己中午能吃饱.1.5升以上水、运动饮料、零食、水果...（各人喜欢自行搭配）。 & A1 D0 Y$ q8 [/ Q7 W% I2 Q. P0 Q* z& y( f7 M) P1 a" @# M
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【骑车注意事项】：
2.活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报。- V) C6 ^ B4 O
3.到点准时出发，不等人，请尊重他人的时间。 8 J6 D- I8 H; L+ H1 r, w
4.请注意不要乱丢垃圾，注意环保。请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草。请每人带大垃圾袋一个，鼓励捡拾垃圾。我们带走的只是照片，留下的只是脚印与欢笑。
5.活动过程中请勿离开团队，单独行动。必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的同学。请勿超过领队，请勿后于收队。! O1 y- q# {' w% a0 p
6.活动发起人只负责组织活动，对发生的任何意外不承担法律责任。
7.请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、首饰等贵重物品。5 u/ W7 n, f/ B1 I! r# q+ r' q7 m+ | @& |9 c" P
9.请做好防晒准备。 ! Z" r: u- @6 k, a8 W4 ^5 U
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【免责声明】
本活动只为约伴踩单车FB，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身伤害等意外情况，领队不承担赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，领队同样不承担赔偿责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认此户外活动规则：。活动中个人如有意外，召集者不承担任何责任。 , J$ L0 ?" Z' Z) C- |$ d- a b( q9 i
以上作为强制性要求，参加者视同默认。 , _8 ^4 e, @/ @9 U/ u# U! q- e9 D
【可能遇到的危险】（包括但不仅限于以下危险。请了解潜在危险，谨慎报名）0 e/ B: f4 e# F1 ]3 F6 E6 K5 x/ Y; g! Y
1、 滑坠山崖、沟谷；) Z( O; m( @5 N1 r
2、 被乱石或树木滚落击中； 1 L$ ~8 {1 {4 K8 M1 u2 N& Z7 k' {0 \
3、 滑倒、摔伤、扭伤；
、 毒蛇、黄蜂侵扰；. q# L; B" r4 P* U5 M
5、 被人打劫的危险； # T' B v9 r! q2 q& Y" K% {/ s9 _5 ?1 a1 s' a
6、 晒伤、中暑；
7、 因违规骑车、刹车失灵、注意力不集中，导致交通事故和意外。 2 U8 w: v& X' u7 ] L+ X" P6 s' z" G8 S; b- [, h+ J! x; d
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【基本安全常识】5 L9 n2 q8 y$ o# ~# F8 S0 l1 Q# \6 ?8 w3 O1 o( r" ]/ Z8 {
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故 ；6 @/ f& E! u/ o8 O
.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂；7 ]% _. x0 _$ _! J) h+ J' _7 u5 p& {2 G8 }+ x
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生；. E$ @+ g, o. z' ?
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故 ；9 i$ X1 u% W6 L5 s: p1 C2 K! B3 V. q. n1 V* ^
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客 。* f: s, r1 t K% h) o' D/ g1 b! Z3 S# | M5 g9 l5 Z/ y# L
注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能，如因外力原因取消召集，将尽快在本论坛通告，敬请留意 户外活动，安全第一。
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